冬泳考验人的意志力，是一场严寒与毅力的较量，近日，记者在小溪塔城区黄柏河岸边发现，不少报名参加第三届黄柏河冬泳邀请赛的游泳爱好者们正在提前试水训练。

“河长治河，畅游黄柏河，我冬泳，我健康，我快乐！”伴随着响亮的口号声，冬泳爱好者们跳入河中，个个劈波斩浪，有的如游鱼般飞速向前，有的则稍显缓慢，但仍坚持不懈，你追我赶，奋勇拼搏。上岸之后，大家稍作休整，经过拉肩、振臂等伸展运动，又开始了新一轮的训练。记者在现场了解到，不少队员们都是冬泳赛场上的老将了，63岁的邢士运就是其中一位，数十年冬泳训练的好处让他如数家珍：“温度低一点的时候，游泳对血管能起到保健体操一样的锻炼作用，通过一冷一热，对血管的扩张很有好处，我感觉自己年轻了。”

冬泳不仅可以强身健体，更主要的是还可以磨炼游泳健儿的毅力。不少队员表示，每一次入水都是一次磨炼，下水虽然需要下很大的决心，但是入水后反而轻松许多，大家在水中相互鼓励，团队作战的感觉让人非常振奋。“通过五、六年的坚持，我现在可以一次性游2000米。我感觉抗寒的能力得到很大的提高，颈椎病得到了明显缓解。”冬泳爱好者易海文说道。

（夷陵区融媒体中心记者赵衎 马炎 编辑卢薇 责编朱家梅）