每年的12月至次年2月是我市流行性感冒的高发月份。进入流感高发季节，在日常生活中，市民应该如何预防？得了流感怎么办？针对市民关心的问题，记者采访了市疾控中心相关专家。

“流感属于呼吸道疾病，主要通过人们呼吸道飞沫传播，预防要以呼吸道的防护为主。”市疾控中心专家介绍说，流感与普通感冒都是属于急性呼吸道感染，但流感要比普通感冒更容易传染，用药也有所不同。“人得了流感后，往往会突然出现高热，体温可达39度以上，同时伴有四肢疼痛、疲乏、鼻塞、流涕、咽喉干痛。此外，儿童也会有腹痛、腹泻、呕吐等消化系统症状。”

专家提醒市民，儿童是流感高发人群，由于年龄较小，免疫系统还处在发育过程中，很容易被传染。因此，一旦出现高热、全身乏力、咳嗽等疑似流感症状，应及时就医。

日常生活中如何预防流感？专家解释说，多喝水、吃维生素C都不能预防流感。此外，也没有研究证明，熏醋可以起到预防流感的作用。日常生活中要有效预防流感，应做到注意个人卫生，勤洗手，多开窗通风，并保持作息规律，加强体育锻炼，以增强抵抗力和免疫力。市民在流感高发季，应尽量少去人流聚集处，避免与传染源接触，外出时配戴口罩。专家表示，流感是疫苗可预防性疾病，注射流感疫苗是预防流感的最佳选择。

（ 来源：三峡日报  编辑：蒋琛 ）