九月金秋时节，“秋老虎”的燥热气候越来越显著，人体稍不注意就容易出现肺热咳嗽或是头痛身热等燥热症状，而梨性凉，富含水分和多种维生素，具有润肺化痰、止咳退热、降火清心的功效，受到了广大群众的喜爱，但是，吃梨好处虽多，仍然要注意以下几点：

一、梨性凉，属于寒性食物，对于脾胃虚寒的人群和经期与孕期女性要少吃。

二、梨中含有较多的果酸，多食会对肠胃造成刺激产生更多的胃酸，加重病情，尤其是胃溃疡的人群更不适合食用。

三、虽然梨子可以润肺止咳，但并不是所有的咳嗽都可以吃梨子，尤其是风寒感冒引起的咳嗽，本身就是由于人体收到寒邪入侵诱发的咳嗽，如果是再吃性寒的梨子无疑是雪上加霜，加重病情。

四、梨含有较高的糖分和水分，糖尿病人群和血虚腹泻人群应忌多吃。

五、注意梨和螃蟹等寒凉之物不应同吃，会加重体内寒性，引起腹泻等健康问题。

六、梨当中含有果酸，容易和某些碱性药物发生中和反应，影响药效，所以，服用某些碱性药物如氨茶碱、小苏打等，不应马上吃梨，以免导致失去药效。