据中央气象台网站消息，中央气象台7月29日6时继续发布高温橙色预警：预计7月29日白天，黄淮中西部、江淮、江汉、江南大部、华南北部、四川盆地东部、贵州东部、新疆南疆盆地等地最高气温达35℃。

其中，河南东部和南部、安徽中北部、江苏南部、浙江中北部、湖北大部、湖南中北部、江西中北部、重庆中西部、新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温达37～39℃，湖北西北部、重庆东北部局地可达40℃以上。

武汉中心气象台2019年07月29日06时05分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，除神农架、恩施西部外，湖北省大部地区日最高气温将达到37℃以上，局部39℃以上，请注意防范。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

来源：长江云综合中央气象台、武汉气象台

（夷陵区融媒体中心编辑 谈金临）