11月12日，在乐天溪镇妇联组织开展的“心安宜昌•居宜娘家‘心’行动”心理健康讲座现场，国家心理咨询师佟圣丽凭借专业知识造诣和生动实践案例为在场70余名干职工呈现了一场精彩纷呈的心灵盛宴。

此次活动的主题为情绪管理与压力应对，课程丰富，涵盖心理健康知识普及、压力自测、情绪压力应对等多方面内容。佟圣丽老师以实际案例讲述了自己如何帮助和引导他人走出情绪泥潭，疏解压力，以更饱满的热情和积极的心态投入到工作和生活中，使学员们受益匪浅。

在游戏互动环节，现场气氛活跃，学员们踊跃参与，争先举手，在满堂欢声笑语中，因工作繁忙所带来的压力一扫而空。“拍拍手，拍拍肩，跺跺脚！”在老师的引导下，学员们整齐划一的随着音乐的律动做出相应动作，共同完成一首歌曲。

基层工作繁忙，有效应对压力才能使工作更有动力。未来，乐天溪镇将继续关注干职工心理健康，持续开展心理健康培训，全面提升全镇干职工的心理素质。

（通讯员：黄若楠 责编：谭羽利 审核：朱家梅）